Psychologue pour adulte, je suis spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale. Je propose des séances de sophrologie et relaxation. J’accompagne également les athlètes en préparation mentale.
Vous pouvez bénéficier de Mon Soutien Psy, un accompagnement psychologique remboursé par la sécurité sociale sans nécessité de prescription médicale.
Prestations
Les études montrent une efficacité des Thérapies Comportementales et Cognitives notamment dans la prise en charge des troubles anxieux (stress post traumatique, angoisse, phobie, TOC, trouble panique,Burn-out), dans la prise en charge des troubles alimentaires, des troubles du sommeil et dépressif.
La préparation mentale permet à l’athlète d’acquérir des habiletés mentales et organisationnelles dont le but est d’optimiser la performance personnelle ou collective tout en développant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie.
J’ai travaillé avec des athlètes de l’équipe de France de Ski Alpin, de Biathlon, de Snowboard Cross et de Ski Cross (cliquer sur les articles : Le Monde, L’Equipe, Ski Chrono). Avec des jeunes Tennismen du comité de Savoie, avec des pilotes moto cross et automobile…
Préparation mentale pour la passation des tests de Moniteur Ski Alpin, Brevet Pisteur secouriste …
Le dispositif Mon Soutien Psy est un accompagnement psychologique remboursé par la sécurité sociale sans nécessité de prescription médicale. Vous pouvez bénéficier jusqu’à 12 séances remboursées.
Le tarif de la séance est de 50 euros. Vous êtes remboursé par votre organisme d’assurance maladie obligatoire (60% du tarif de la séance) et 40% par votre complémentaire mutuelle. Attention, ce dispositif ne peut pas s’appliquer à toutes les situations.
La prise en charge dans le cadre du dispositif « Mon Soutien Psy » s’appuie sur une approche intégrative, combinant les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), la sophrologie et des techniques de relaxation, afin d’offrir un accompagnement adapté aux besoins de chacun.
A propos
Chacun peut rencontrer à un moment de sa vie des difficultés, des évènements, qui peuvent l’affecter plus ou moins sévèrement et durablement. Je vous accueille au sein de mon cabinet de psychologie à Bourg Saint Maurice, un espace de parole et de soutien, dans lequel vous pourrez évoquer vos difficultés.
Ensemble, il s’agira de trouver un apaisement aux souffrances rencontrées, de vous défaire d’un symptôme ou d’un problème qui rend votre vie difficile. Vous apprendrez à mieux vous connaitre et à mettre en valeur vos ressources personnelles. Des séances de relaxation et de sophrologie vous sont également proposées.
Il faut compter de 1 à 6 séances (cartes bancaires non acceptées). Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle. Le tarif de la consultation est de 60 euros. Le tarif « Mon Soutien psy » est de 50 euros (prise en charge réservée aux patients éligibles).
Pourquoi faire une thérapie ? Article publié par le Huffington Post
Contact
Je vous accueille au,
128 rue de la Bourgeat
73700 Bourg-Saint-Maurice en Savoie.
(Entreprise individuelle)
J’interviens à Bourg-Saint-Maurice et les villes proches sont : Les Arcs | Val-d’Isère | Tignes | La Rosière | Peisey-Vallandry | Sainte-Foy-Tarentaise | Séez | la Plagne | Aime-la-Plagne …
Le cabinet reçoit exclusivement sur rendez-vous.